水曜日を越えた。
それだけで、少しだけ気が楽になります。
でも木曜日は、
「もうひと踏ん張りしなきゃ」と
自分を追い込みやすい日でもあります。
木曜にやりがちなのは、
今日のうちに全部終わらせようとすること。
でも、それをやってしまうと、
金曜日に一気に疲れが出ます。
木曜は、やり切らなくていい日。
今日の正解は、
仕事や用事を 6〜7割で止める こと。
- 完璧に仕上げなくていい
- 途中までで大丈夫
- 明日に余白を残す
終わらせるより、
形にする ことを意識してください。
木曜日に向いているのは、こんな行動です。
- 途中で止めてもいい作業を選ぶ
- 明日やることを1つだけ決めておく
- 夜は意識的に軽く終わる
「今日できた分」より、
明日をラクにする余白を優先しましょう。
木曜は、
終わらせる日ではなく、つなぐ日。
金曜日は、抜いて終わればいい。
そのための準備が、もうできています。
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